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2006年 04月 07日
朝ヨガ。
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こんなものばかり作って食べているからだよね。

今日のおやつ。キャラメルバナナ&くるみマフィン。
って昨日のケーキと同じ中身じゃん。手抜きね。(笑)





ハワイに行ったら太るよー、といろんな人におどされていたのだけれど、案の定・・・。
こちらに来てから車の生活になり全くと言っていいほど歩いていない上に、食べる量はダンナと同じ、しかもおやつ食べまくり。運動と言えば、HULAしかやっていないし。まあ週に一回、ビギナークラスのHULAではどう考えても運動量は足りない。そりゃ太るよねえ。
体重計には怖くて乗って無かったんだけど、パンツのウエストがキツくなってるし、顔のラインも確実に変わっている。写真とか撮られるともう見たくないって感じ。(涙)

ちなみにこちらで会う日本人の女性で太っている人は見たこと無いんだよね。むしろ皆痩せている・・・。ハワイ島在住(同世代)日本人の中で私が一番太っているんじゃないかと思うくらい。なぜ???

・・・・という訳で、朝ヨガに通ってみることにした。
日本でも少しだけヨガ教室に通っていたのだけれど、その時は家でもほぼ毎日10分くらいやっていたので少し顔が引き締まったかも、と言われて気を良くしていた。
ハワイでも続けるつもりだったのだけれど、いろいろ忙しくしていて忘れていた(忘れた振り?)。でもこのままじゃヤバい!とついに意を決して行ってみることに。
ウチから歩いて一分のところにあるヨガ教室。ここは週一回朝7時からのクラスがあるのだ。早起きは辛いけど早起きして体を動かすのは気持ちいい〜。早起きしたせいで体がほぐれて帰ってから眠くなるのが難点だけど(爆)
まあ、ヨガ(しかも週一回)では簡単には痩せないんだけどね。(笑)とりあえず続けてみますか。

a0055218_1156825.gif昨日のバッグに続き、ポシェット作成。今度は小さい上に、マチなしだったので簡単!(多分。笑)

by tomontheshore | 2006-04-07 23:01 | DAILY LIFE


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